PERGUNTEM, PESQUISEM, COBREM!!!!!!!!!!! EXIJA PRECISÃO NAS EXPLICAÇÕES SOBRE TUDO QUE LHE SEJA PRESCRITO, INDEPENDENTE DO PROFISSIONAL QUE LHE RESPALDE; TENHA SEMPRE TODAS AS RESPOSTAS SOBRE SEUS QUESTIONAMENTOS RELACIONADOS À ATIVIDADE FÍSICA QUE VOCÊ SE PROPUSER A PRATICAR... SERÁ SEMPRE MAIS SEGURO SE OBTIVER TODAS AS RESPOSTAS. REFLITA SOBRE ESSA IDÉIA !